REDEVENIR LE MAÎTRE DE NOTRE VIE

Les derniers mois qui viennent de s’écouler ont été éprouvants pour la plupart d’entre nous.
Malheureusement, la rentrée risque d’être encore plus… suffocante ! C’est évidemment du masque dont je parle et le sujet sur lequel je souhaiterais vous donner quelques conseils quant à son port obligatoire.

Car cette nouvelle règlementation risque de nous faire PERDRE LE RESTE DE NOS DÉFENSES IMMUNITAIRES !

La respiration consciente, vous le savez, doit être au centre de nos pratiques quotidiennes. Sauf que l’épidémie de la peur se répand, à la vitesse de l’éclair et que, bien respirer va devenir de plus en plus compliqué ! Certains l’ont compris depuis longtemps, le port du masque ne fait plus partie du domaine de la santé, mais devient dans le monde entier un problème purement politique.

Le port de ce masque est totalement contreproductif. Ce n’est pas moi qui le dit, mais les plus grands virologues sur cette planète. Malheureusement, aucun masque vendu dans le commerce ne vous protègera d’un quelconque virus. Et d’ailleurs, la plupart des fabricants de masques, pour se protéger d’un potentiel procès, indiquent sur leurs boîtes : « Ce produit ne protège pas des contaminations virales ou infectieuses » !

On apprend en Médecine Traditionnelle Chinoise, dans un premier temps, à «encaisser», «endurer», puis «supporter» (ce qui n’est pas de la lâcheté, mais au contraire une force). Pour ensuite, dans un deuxième temps, apprendre à réagir et à avoir les attitudes qui s’imposent.

Je me mets à la place de tous ces vendeurs, restaurateurs, coiffeurs et ces dizaines d’autres corps de métiers qui doivent porter cette illusoire protection toute une journée, avec en cas de contravention, 135€, puis 700€ et enfin, en cas de récidive, jusqu’à 3,500€ d’amende et six mois d’emprisonnement !

J’appelle cela une dictature de la peur !

De très nombreuses études ont prouvé́ qu’un masque diminue de 30% nos échanges respiratoires. Je crois que vous l’avez remarqué́ comme moi, qu’avec un masque, on finit même par ne plus avoir envie de respirer pour ne pas se réinjecter toutes les toxines que l’on exhale et qui restent emprisonnées par le tissu ! Mais, malheureusement ce n’est pas tout…

De plus, si nous portons un masque par obligation et à contrecœur, nous allons générer une sorte de frustration, de colère intériorisée qui peut déclencher un blocage au niveau de l’énergie du foie. Or, le foie gouverne les tendons et de ce fait le diaphragme, qui est une nappe tendino-musculaire, se bloque. Souvent une douleur se met en place entre les omoplates et la respiration est encore plus restreinte !

Dans le cas contraire, la personne accepte de porter le masque. Elle n’est pas encore « éveillée ». Les informations anxiogènes véhiculées par une majorité́ de médias ont fait leur œuvre de reprogrammation du subconscient le plus profond. C’est le virus de la peur qui est mis en avant, avec en plus la colère de voir que l’autre n’en porte pas. Cette peur vidange littéralement l’énergie des reins, en clair : cela empêche nos capacités d’auto-guérison !

Un autre symptôme important très gênant (et dangereux pour l’organisme) peut aussi apparaître : des apnées respiratoires, souvent accompagnées de grandes fatigues, d’insomnies de plus en plus importantes.

Mes conseils pour limiter la casse :

• Le matin avant de partir, faites des respirations profondes (sans masque évidemment) en hyperventilation (plutôt allongé pour éviter que la tête ne se mette à tourner).
• Le plus souvent possible, quand vous êtes seuls, descendez votre masque sous le menton et faites une série de dix respirations par le ventre, très profondes, en inspirant par le nez et en soufflant par la bouche.
• Chaque fois que vous le pouvez, descendez le masque sous le nez, faites une série de dix respirations lentes, en pleine conscience, uniquement nasales. Répétez-les 5, 10 fois dans la journée.

La respiration est un élément essentiel de notre vitalité. Appliquez ces exercices et vous verrez très rapidement que vos maux de tête du soir vont disparaître et, de plus, vous boosterez votre batterie des reins.

Si vous faites partie des personnes angoissées et que la peur a pris le dessus sur vous, pratiquez la cohérence cardiaque, cela va être d’une très grande aide !

Cliquez sur le lien ci-dessous :

https://lesconseilsdebabsie.com/blog/la-pratique-de-la-coherence-cardiaque/

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Par contre, je crois que vous l’avez bien compris, pour tous ceux qui portent un masque seul dans leur voiture, ou pendant la pratique du jogging ou du vélo, ce type d’exercice ne sera d’aucune utilité ou tout à fait insuffisant. Il conviendra alors d’appliquer d’autres méthodes relatives aux pathologies du mental et des émotions.

En espérant que cesse au plus vite cette énergie anxiogène qui frise dans certains cas la paranoïa, je ne peux que vous inviter à respirer en pleine conscience, encore et encore…

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