Rejoignez-moi du 6 au 10 juin 2024 pour un séjour exceptionnel
« LA BULLE »
HYPNOSE, YOGA ET PLEINE CONSCIENCE
5 jours pour retrouver énergie et plaisir de vivre
Et si en 2024 votre nouveau projet personnel était de reprendre le pouvoir sur les effets du stress chronique ?
Pressions, quête de performance dans tous les domaines, défis professionnels et personnels : autant d’éléments exposant corps et esprit à un stress chronique avec de nombreuses conséquences telles que : compulsions alimentaires, prise de poids, vieillissement prématuré, troubles du sommeil ou de la digestion…
Et si la clé de l’équilibre était ailleurs que là où nous avons toujours cherché ?
Vous y découvrirez notamment les effets libérateurs de l’Hypnose, de l’auto Hypnose et de la Pleine Conscience au travers de plusieurs temps forts en groupe et en individuel
On imagine souvent que l’hypnose est une perte de contrôle. Alors qu’elle nous offre la capacité sur ce qui nous échappe, sur ce qui est « plus fort que nous » ce qui est au contraire une grande reprise de pouvoir
À l’issue de ce séjour, vous serez à même de :
- Comprendre les grandes mécaniques du stress chronique pour devenir plus conscient(e) de ce qui se joue à l’intérieur de vous-même
- Réguler vos sensations inconfortables et comportements limitants (comme les compulsions alimentaires)
- Renforcer votre capital beauté, estime et confiance par vous-même grâce à des outils simples et puissants.
- Adopter une attitude plus sereine face aux événements de la vie
Si vous vous sentez prêt(e) changer votre relation au stress et découvrir les clés d’un équilibre durable :
ce séjour est fait pour vous !
« LA BULLE »
HYPNOSE, YOGA ET PLEINE CONSCIENCE
5 jours pour retrouver énergie et plaisir de vivre
5 jours : Tarif 1590 € (Tout inclus)
Si vous êtes intéressé(e) par ce séjour merci de me faire parvenir un message en remplissant le formulaire ci-dessous, en précisant le séjour « STRESS »
À bientôt dans La Bulle…AUX TERRES DE GAÏA
Reinhild, Babsie Steger
Naturopathe, Life – Coach
Chef Culinaire
Gyrotonic® & Yoga Trainer
Certifié Dr. Bernadette Gasquet
