Les conseils de Babsie

Mes recettes salées

Caviar de figues, un apéro génial

21 septembre 2017


  • Difficulté : 1/5 facile
  • Temps de préparationTemps de préparation :25 minutes

Ingrédients

  • Pour 4 personnes :
  • 15 figues fraîches
  • 3 tomates moyennes, épépinées et coupées en morceaux
  • 2 oignons frais ou rouges
  • 3 petites échalotes hachées
  • Le jus d’un citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive + 1 petit verre d’huile d’olive (ou moins si vous le souhaitez)
  • Une pincée de piment de Cayenne
  • Un peu de sel de Guérande ou d’Himalaya

Préparation de la recette

Ajouter le piment de Cayenne dans de le verre d’huile d’olive et laisser infuser.

Dans une poêle, faire revenir les oignons et les échalotes dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pendant 3 min. Ajouter les figues et les tomates.
Faire mijoter à feu doux pendant 25 min (ou plus, les figues et tomates doivent être fondantes), réserver.
En mélangeant avec une cuillère, incorporer progressivement l’huile d’olive dans le caviar de figue.
Saler et poivrer.

Mes conseils

En apéro ou pour un goûter, faites votre choix ! En tous cas, j'apprécie le caviar de figues pas seulement en apéritif mais aussi pour un en-cas, très nutritif et pleins de nutriments.

La figue et notre bien-être, trouvez toutes les vertus de la figue vers le lien ci-dessous.