Mes Recettes
11 mai 2025
Mixer les fraises avec le sucre jusqu’à obtenir un coulis bien lisse.
Remplissez vos terrines ou verres avec un tiers du coulis de fraise, puis réserver le reste.
Battre fermement les blancs d’œuf avec une pincée de sel et un peu de sucre, puis intégrer la crème à l’aide d’une spatule.
Ajouter le coulis de fraise restant, mélanger bien, puis verser dans les terrines sur le coulis.
Décorer avec une feuille de menthe.
Déguster bien frais.
La fraise fait partie des fruits délicieux et peu caloriques.
Consommez-la impérativement provenant de l'agriculture biologique. (Elle peut contenir beaucoup de pesticides hautement toxiques pour l'organisme.)
Peu calorique et très digeste, elle est riche en eau et renferme peu de fructose. La fraise contient de la vitamine C, indispensable et essentielle à la production du collagène.
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