Les conseils de Babsie

Mes Recettes

SALADE D’HIVER SUPER GOURMANDE

7 décembre 2023


  • Difficulté : 1/5 facile
  • Temps de préparationTemps de préparation :15 minutes

Ingrédients

  • Pour 4 personnes :
  • 1 belle salade de chicorée bien rouge, 1 cœur de laitue, 1 petite poignet de roquette
  • Quelques olives noires Kalamata (à défaut des olives noires)
  • 2 tiges de cebettes épluchées et finement coupées en lamelles (à défaut 1 oignon rouge)
  • 2 poires épluchées et coupées en petits morceaux
  • 2 œufs (ou plus selon votre volonté)
  • Quelques tranches très fines de lard de porc noir de très bonne qualité
  • Pour la vinaigrette :
  • 6 cuillères à soupe d'huile de pépins courge et 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 5 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de graines de nigelle (à défaut des graines de sésame, ou autres graines de votre choix)
  • 1 bouquet de persil et de coriandre lavé et ciselé

Préparation de la recette

Défaire les feuilles de salades et roquette, bien les rincer sous l’eau froide. Bien laisser égoutter.
Faire cuire les œufs pendant 5 minutes dans l’eau bouillante pour que les jaunes restent encore un peu crus. Rincer les œufs à l’eau froide pour les écaler facilement.
Mélanger les huiles, le vinaigre de cidre et mélanger vivement avec la moutarde.
Mettre les tranches de lards dans une poêle à sec et faire poêler très rapidement, histoire de juste faire fondre et griller très peu les tranches.

Dans un grand saladier déposer les salades mélangés puis ajouter les cebettes, les olives, les poires coupées et arroser le tout avec la vinaigrette homogène. Mélanger puis ajouter les œufs coupés en deux et en dernier les tranches de lard ainsi que l’huile qui reste dans la poêle sur la salade.

Parsemer la salade avec les herbes.
Saler et poivrer à votre convenance.

Régalez-vous !

Mes conseils

Si vous souhaitez ajouter d’autre graines à cette belle salade d’hiver gourmande ne vous gênez surtout pas ! Vous pouvez aussi ajouter quelques raisins secs. Le coté un peu amère de la chicorée se mari parfaitement avec les fruits.
Assurez-vous que la viande vient d’un élevage respectueux de la santé des animaux.