Mes conseils

Évidemment cela va de soi, le poisson cru mérite la fraîcheur à l'extrême.
Si nous avons une bonne huile d'olive et un vinaigre de framboise de qualité, vous allez vous régaler avec cette recette toute simple et bourrée d'omégas. Les omégas ne peuvent pas être synthétisés par notre organisme et doivent être apportés impérativement par l'alimentation ! Pour cela consommez 3 fois/semaine des poissons comme le saumon BIO, les maquereaux et les sardines.