Les conseils de Babsie

Mes Recettes

Sashimi de thon rouge aux graines de sésame, sauce soja

19 mars 2018


  • Difficulté : 1/5 facile
  • Temps de préparationTemps de préparation :10 minutes

Ingrédients

  • Pour 2 personnes :
  • 300 g de filet de thon rouge cru sans arrête
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive, pression à froid extra vierge
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja ou tamari
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésames

Préparation de la recette

Rincer le thon et le sécher avec du papier sopalin. Le couper en cubes ou en tranches.
Faire griller le sésame à sec dans une poêle pendant 5 min. Déposer les tranches de thon sur une belle assiette.
Mélanger la sauce soja avec l’huile d’olive et arroser le thon avec la sauce. Ajouter les graines de sésame. Servir froid, mais pas glacé.

Mes conseils

Rien de plus simple que de faire ce petit plat au thon cru. Évidemment, la fraîcheur du poisson fera toute la différence. Précisez à votre poissonnier que vous allez déguster le poisson cru !
Souvent j’ajoute aussi de la coriandre, un délice. Ce plat super simple s’accompagne parfaitement avec un bol de riz tout simple. (Ajoutez quelques graines de sésame et des feuilles d’algues déshydratées sur le riz, ainsi qu’un peu d’huile de sésame)