Mes conseils

C’est un petit-déjeuner bourré de nutriments. Le coco ainsi que les amandes vous apportent des acides gras très intéressants et qui agissent sur la satiété. Pas de fringale avant votre déjeuner !
Personnellement, je préfère des amandes entières (que je réduis moi-même en poudre), elles seront bien plus goûteuses.
La farine ou poudre de pépins de raisin n’est pas encore très connue, mais elle est non seulement très, très bonne et de plus apporte à notre organisme des éléments essentiels en nutriments. La farine de pépins de raisin est sans gluten.
La grenade - je crois que je ne vous apprends plus rien sur ce super fruit - est un fruit à consommer à volonté !
Si vous avez envie d'un peu de protéines, accompagnez ce super yaourt de coco avec un œuf à la coque.