Les conseils de Babsie

Mes Recettes

CLAFOUTIS AUX MYRTILLES

13 juillet 2023


  • Difficulté : 2/5 facile
  • Temps de préparationTemps de préparation :10 minutes

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 30 g de sucre de coco en poudre (à défaut du sucre complet)
  • 300 g de myrtilles, lavées
  • 120 g de poudre d’amande
  • 80cl de lait de coco sans sucre (à défaut un autre lait végétal)
  • 4 cuillères à soupe de yaourt de coco nature (à défaut du yaourt au chèvre ou vache)
  • 1 cuillère à soupe d’arrow root

Préparation de la recette

Pour 4 personnes, un moule poyen

Préchauffer le four à vapeur 100° ou le four a 160°/

Battre les 4 œufs et le sucre de coco à vitesse maximale pendant 8 min. Le mélange va doubler et blanchir. Ajouter l’arrow root.

À la main, aouter les amandes en poudre. Puis ajouter le lait de coco et le yaourt. Bien mélanger.

Découper du papier sulfurisé à la taille du moule, le poser à l’intérieur puis beurrer les bords du moule. Mettre les myrtilles dans le fond du moule puis verser la pâte sur les myrtilles.

Couvrir le clafoutis avec une feuille de papier sulfurisé et faire cuire pendant 40 min dans votre four à la vapeur.
Vous pouvez bien sûr aussi le cuire au four à 160°. Il sera aussi bon, mais moins onctueux.

 

Mes conseils

Vous pouvez bien sûr cuire le Clafoutis aussi au four. Je trouve que la cuisson à la vapeur apporte vraiment une note très délicate au Clafoutis !

Vous pouvez trouver l’arrow-root dans toutes les boutiques biologiques. Je n’utilise jamais des épaississants à base de maïs ou de blé, bien médiocre en qualité. Pendant la cuisson à la vapeur il faut bien couvrir le clafoutis avec le papier sulfurisé ainsi on évite que l’eau/ la vapeur puisse couler sur le clafoutis. Vous verrez c’est vraiment délicieux et tellement rapide à faire ! Dites-moi ce que vous en penses !

Évitez de couvrir votre dessert avec une feuille d'aluminium, hautement toxique !