Mes conseils

Si vous souhaitez faire des lentilles germées :

Faites tremper les lentilles pendant 24 heures, puis égouttez-les. Puis rincez-les seulement le matin et le soir pendant 2 jours. La petite germe va pousse. Puis arrêtez la germination et réservez les lentilles au réfrigérateur.

Si vous pouvez, achetez le lait de coco dans les boutiques biologiques - vous éviterez ainsi les additifs très nocifs pour notre organisme ! De plus, vous ne serez pas déçu par la saveur !
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de viande ou du poisson à ce petit plat bien réconfortant ! Dans ce cas, faites sauter les morceaux de poulet à part, jetez la graisse de cuisson puis laissez mijoter encore quelques minutes pour que les saveurs se mélangent bien. Pour le poisson, vous pouvez le faire cuire à la vapeur et l'ajouter en dernier.