YOGA & GOURMANDISE CULINAIRE
(4 nuits/ 5 jours)
Pour vous inscrire, merci de remplir le formulaire ci-dessous.
Les Terres de Gaïa : ateliers de yoga, workshops de cuisine, cures de détox, dans un site exceptionnel en plein cœur du Gers.
Un séjour pendant lequel je vous conseille de façon personnalisée, grâce à ma méthode pour regagner votre capital santé. Ceci afin de booster votre motivation, d’accroitre votre conscience, de développer votre confiance en vous.
Dès votre inscription, vous recevez le programme de votre cure ou de votre workshop de yoga/atelier de cuisine, etc.
Dès votre arrivée, pour les cures détox, réalisation d’un bilan de vitalité́
Pendant le séjour, je vous accompagne et vous conseille avec mes conseils en nutritions et mieux -être.
Le jour de votre départ, je dresse votre bilan personnalisé puis vous donne les conseils nécessaires pour votre retour ainsi que pour la reprise.
Une alimentation et des produits de haute qualité à votre disposition
Aux Terres de Gaïa, nous privilégions la qualité́ des produits.
Des produits frais exceptionnels directement issus de notre potager biologique de 200 m2, des approvisionnements en produits locaux, issus de producteurs en agriculture biologique. Une cuisine végétarienne (sauf ateliers de cuisine à thématique spécifique).
Pendant votre séjour
Proposition d’une alimentation raffinée et végétarienne au cours des petits déjeuners, déjeuners et diners, tous confectionnés avec des produits issus de l’agriculture biologique. (Autres menus sur demande)
Mise à disposition d’eau osmosée et dynamisée.
Mise à disposition d’eaux aromatisées, de tisanes, et de compléments alimentaires de haute qualité́ (pendant les cures).
Un hébergement haut de gamme
Aux Terres de Gaïa, nous vous accueillons dans l’ambiance chaleureuse d’un hameau privé, situé dans écrin de verdure de 7 ha avec vue sur les Pyrénées.
Toutes les infrastructures de notre domaine comme l’orangerie (maison individuelle pour les cours de yoga et les conférences), l’atelier de cuisine professionnel (maison individuelle) et, bien sûr, les chambres ont été restaurées, assainies et isolées avec des matières nobles et naturelles.
Nos 5 chambres, dont une Suite, jouissent toutes d’une vue sur la vallée ou sur le domaine. Pour la plupart, elles sont dotées de terrasses privatives.
Nos chambres sont équipées d’une literie 100% organique (couettes, oreillers, matelas, sommiers).
Nous fournissons gels douche, séchoirs et serviettes de toilette et peignoirs en coton et fibre de bambou.
Services inclus pendant les séjours
Que vous soyez en cure ou pendant nos différents ateliers proposés tout au long de l’année nous avons sélectionné pour vous des thérapeutes diplômés pour vous accompagner pendant le séjour.
Aux Terres de Gaïa, retraite
YOGA & GOURMANDISE CULINAIRE
Soins et prestations proposées et INCLUS dans votre retraite
2 cours de Yoga quotidiens
Séance quotidienne de méditation et de relaxation
2 séances du Soin Iyashi Dome®
https://lesconseilsdebabsie.com/blog/iyashi-dome-venez-tester-ses-incroyables-bienfaits-detox/
1 séance de massage énérgetique (Proposition de différents types de massage à voir avec nos thérapeutes)
Accès à notre Bol d’air Jacquier® (https://lesconseilsdebabsie.com/blog/le-bol-dair-jacquier/)
Spinning vélos
Ballade en vélos électriques
Rameur
Sauna
Piscine
Randonnées et ballades dans les alentours
Visites des châteaux
Moments de relaxation et de détente
Bibliothèque et DVD thèque (collection de 3000 films)
Soins supplémentaire et prestations proposées non inclus (à réserver avant votre arrivée)
Conseils cuisine en nutrition indispensable pour appréhender l’alimentation sous un jour nouveau.
Ateliers sur la détox, l’alimentation anti-inflammatoire, la naturopathie, etc.
Conseils pour renforcer votre système immunitaire, diminuer les inflammations, fatigues chroniques, douleurs, insomnies, stress.
Séances privées de Gyrotonic® (https://lesconseilsdebabsie.com/prestations/le-gyrotonic-cest-quoi-exactement/)
Cours de renforcement musculaire, Pilates, stretching, Gyrokinesis®
Soin Iyashi Dome® supplémentaire
https://lesconseilsdebabsie.com/blog/iyashi-dome-venez-tester-ses-incroyables-bienfaits-detox/
Soin ayurvédique
Drainage de la lymphe
Shiatsu
Proposition de différents types de massage (Lomi Lomi, Rose thérapie, californien, balinais, etc.)
Réflexologie plantaire
Soutien psychologique grâce à des séances de coaching personnalisées
Conseils pour atteindre vos objectifs
Pratiques et conseils
Apprentissage des techniques pour gérer votre stress, sommeil, angoisses, productivité, concentration.
Les Terres de Gaïa, un séjour autant indispensable qu’inoubliable.
YOGA & GOURMANDISE CULINAIRE
(4 nuits/ 5 jours)
Le tarif EARLY BIRD de ce séjour exceptionnel est de 1,450 € par personne, réservations (au lieu de 1,590 €).
Le tarif en chambre partagée est de 1,400 € par personne.
Pour toute information et inscription, merci de nous faire parvenir un mail :
