Atelier de cuisine by Babsie SPÉCIAL « GOURMAND ET SAIN  » le 01/02/2020, COMPLET

31 octobre 2017
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Bonjour 2020 !

Me voilà de retour et en pleine forme ! J’espère que vous aussi ?  Comme promis je reviens vers vous pour mon prochain atelier de cuisine. Et je me plie à votre demande !  Ha ha ha…

À mon dernier atelier « spécial sablés de Noël », vous aviez exprimé le souhait d’apprendre à cuisiner mes recettes « gourmandes et saines  » (en évitant les aliments industriels).

C’est chose faite ! Je vous expliquerai et vous apprendrai comment cuisiner en un tour de main. Que cela soit pour vous, votre famille ou pour un repas entre amis (Il n’y a pas que des plats à base de pâtes pour de nombreux convives…). Cuisiner avec des produits alimentaires naturels et nutritifs  c’est BON et c’est FACILE !  

L’objectif souhaité de cet atelier est : simplicité, rapidité en bénéficiant d’une cuisine gourmande et saine, en éliminant de notre alimentation quotidienne les produits transformés, hautement inflammatoires. 

Je vous invite à vous inscrire pour le prochain atelier spécial 
« CUISINE GOURMANDE ET SAINE à la portée de tous »

Ce qui vous attend :

* Les petits déjeuners à préparer rapidement pour débuter votre journée 

* Les pâtes sans gluten et les risottos

* Comment cuisiner et assaisonner rapidement les végétaux (légumes, salades, protéines végétales, aromates) pour se régaler tous les jours et ainsi éviter les protéines animales

* Comment cuisiner pour intégrer facilement les épices : cumin, curcuma, gingembre, graines de fenouil, nigelle, sésame, etc.

* Mes Idées des meilleures vinaigrettes : avec les huiles indispensables pour un bon ratio des omégas 3, 6, 9

* Cuisine asiatique (japonaise, chinoise): comment utiliser les produits asiatique pour confectionner soupes, plats etc. (avec sauce tamari, vinaigre de riz, wasabi, algues, huile de sésame grillée…)

* Comment faire des graines germées et les intégrer dans les recettes 

* Comment confectionner rapidement des desserts sains et gourmands 
ETC.

Enfin, je vous présenterai ma petite épicerie perso et vous expliquerai ce qu’il est nécessaire d’avoir chez soi pour confectionner des petits plats gourmands sans se prendre la tête !

ATELIER SPÉCIAL « GROUMAND ET SANTÉ »

Le samedi 1 février à 14 h précise à Paris
Durée : 2:30 heures
 (avec dégustation)
Tarif : 50 €

INSCRIPTION :
Merci de remplir le formulaire ci-dessous.
Vous recevrez un mail de confirmation ainsi que l’adresse précise du lieu.  (L’inscription sera définitive suite à la réception de votre règlement et cela au plus tard le 25 janvier.)

NB : Pour une annulation sans frais merci de me prévenir par mail au plus tard le 27 janvier… Je vous contacterai pour le remboursement. (Cela permettra aussi à une autre personne de s’inscrire… merci pour elle).

Pour ceux qui assistent à mes conférences, ateliers de cuisine et workshops de Lifting Naturel :
Le set de MAGIC BEAUTY OIL, by Babsie Steger est à 100 € au lieu de 130 €. 
Pour toute info :
https://lesconseilsdebabsie.com/prestations/magic-beauty-oil-by-babsie-steger/

NOUVEAU : retrouvez mes recettes filmées sur mon site ainsi que sur youtube. Si mes articles vous plaisent, merci de les partager.