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Tous les articles "Petit déjeuner"

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    Porridge, pommes, kiwi et compote au curcuma

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A propos de moi

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Comédienne française d’origine autrichienne, je suis avant tout une passionnée de cuisine et de bien-être. Issue d’une famille de médecins, j’ai fait mes classes de danse classique à l’Opéra de Vienne avec des personnes aussi exigeantes que Rudolph Noureev ou Herbert von Karajan.
Ils m’ont appris à prendre soin de mon corps.
En savoir plus…

Me suivre

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Instagram

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Hello les amis, 🙋🏼‍♀️⁣ ⁣ Je suis e Hello les amis, 🙋🏼‍♀️⁣
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Je suis en pleine cure avec mes supers « curistes » qui jouent parfaitement le jeu 🥰 ! Je vous présente notamment Laurence avec laquelle j’ai cuisiné une délicieuse salade de potimarron, graines germées et origan frais 😋. ⁣
⁣
Si vous souhaitez participer à la prochaine cure végétale, n’oubliez pas de vous inscrire ! Elle aura lieu du 1er au 7 mars 🤩🥳⁣
Et pour celles et ceux qui s’inscrivent avant le 8 février, je fais un prix spécial. Alors foncez !! 🤪🤓⁣
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Toutes les infos sur la cure sont sur mon site (le lien est dans ma bio ☝🏻). ⁣
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Je vous attends toutes et tous avec impatience 😘⁣
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#cure #curedetox #detox #babsie #babsiestegger #lesconseilsdebabsie #healthy #bio #organic #positive #positivevibes #coach #coaching #lifecoach #healthyfood #food #labfoodconcept
MA CURE DE DÉTOX D’HIVER 😃🍃⁣ ⁣ Suite MA CURE DE DÉTOX D’HIVER 😃🍃⁣
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Suite au succès de ma dernière cure on-line, j’ai reprogrammé une nouvelle semaine de cure... du 1er au 7 février !! 🥳⁣
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C’EST QUOI LE PLAN ? 💁🏼‍♀️⁣
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Je vous accompagne étape/ étape pendant 7 jours. Vous recevez dans votre boîte aux lettres le programme, un kit et une petite liste de course d’aliments complémentaires pour la cure. Vous n’avez rien à faire ni à préparer avant ! ✅👍⁣
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À QUOI ÇA SERT ? 🤷🏼‍♀️⁣
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Après les fêtes, il est important de vous délester de vos toxines et de remettre votre organisme en marche. ⁣
Tout au long de la cure, nous ferons des rendez-vous via ZOOM pour que je vous donne mes astuces et pour que je puisse répondre à toutes vos questions. 🤗⁣
⁣
Si vous êtes intéressé, cliquez sur le lien dans ma bio pour avoir toutes les infos ☝🏻⁣! 
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N’hésitez pas à m’envoyer un message privé si vous avez des questions 😘😘 !!⁣
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#cure #cureonline #healthy #organic #together #staystrong #staypositive #sante #winter #hiver #detox #meditation #yoga #coach #lifecoach #development #blog #blogger
LE GYROTONIC, C’EST QUOI EXACTEMENT ? 🏃‍♀ LE GYROTONIC, C’EST QUOI EXACTEMENT ? 🏃‍♀️ ⁣
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#lesvideosdebabsie 🎞 ⁣
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Bientôt la fin de l’année 2020, enfin !! ⁣
Alors en 2021 après tous les repas copieux de cette fin d’année, je vous attends impatiemment pour une séance de Gyrotonic. 💪🏻💪🏻⁣
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Pratiqué sur une machine spéciale, le GYROTONIC est une activité ultra complète qui tonifie et étire les muscles en douceur. 🤗⁣
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Je vous montre un aperçu en vidéo de l’endroit où je vous accueillerai pour réaliser vos séances personnalisées. 🤩Que vous soyez débutant ou un sportif de haut de niveau, que vous ayez des problèmes de dos ou de souplesse, la pratique du Gyrotonic peut s’adapter à tous les profils ! 😉⁣
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Pour avoir plus d’infos sur cette méthode, lisez l’article sur mon site #lesconseilsdebabsie (lien en bio ☝🏻☝🏻). ⁣
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N’hésitez pas à me contacter directement si vous souhaitez une séance d’initiation ou si vous avez des questions. 😘⁣
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#gyrotonic #tonic #gyro #sport #healthy #stretching #strech #coach #lifecoach #sportcoach #babsie #babsiestegger
Bonjour à vous ! . J’espère que vous avez p Bonjour à vous ! .  J’espère que vous avez passé un joyeux réveillon ?  Nous sommes dans notre hameau paisible et au calme. Trop au calme, Gaïa n’est plus parmi nous... ce petit amour nous manque, sa douceur, et présence mais aussi son calme quand elle était sereine dans son panier et tout simplement heureuse. Je vous envoie ces images absolument incroyables. J’ai presque cru qu’il y avait le feu tellement les couleurs du lever de soleil étaient intenses😱💫. Bon dimanche à vous💜💙💚🤫💫🧘‍♀️
Hello les amis 🙋🏼‍♀️⁣ ⁣ Je suppose Hello les amis 🙋🏼‍♀️⁣
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Je suppose que la plupart d’entre vous a regardé le discours du Premier Ministre... 😔⁣
⁣
Mais nous ne devons pas perdre espoir, même si cette année 2020 nous met tous à rude épreuve. ⁣
Je dirais que nous sommes en train de toucher le fond, mais cela veut dire quoi ? 🤔⁣
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Décembre est certainement le mois le plus chargé, le plus dense et le plus déroutant de l'année ! Entre la Nouvelle Lune éclipse solaire totale du 14 décembre et la Pleine Lune du 30 décembre, le ciel présente une suite interrompue d'aspects majeurs, dont certains sont carrément historiques (par exemple, la conjontion Jupiter-Saturne qui a lieu exactement au moment du Solstice du 21 décembre). 🌝 🌑 ⁣
⁣
Après une année totalement ″hors-norme″, une année remplie de défis et plutôt difficile, nous voici arrivés au douzième et dernier mois de 2020. De mon point de vue, cela mérite une bonne ronde d’applaudissements, car le simple fait ″d’avoir traversé 2020″ est un exploit ! 🤗👏🏻⁣
⁣
Prenons le temps de nous féliciter pour toutes les ressources intérieures sur lesquelles nous nous sommes appuyés pour voguer sur les eaux tumultueuses des onze derniers mois ! Une respiration à la fois, un jour à la fois. Comme on dit en anglais “we’ve made it” ! Pfiou, ouf et bravo… Clin d’œil cosmique ♥️😉😉😉⁣
⁣
Alors voici quelques images de la nature pour vous changer les idées. 🍃⁣ (Swipez pour voir la vidéo 😉)
Tout comme la méditation, sortir de chez soi pour être en contact avec la nature aide à nous relaxer et à nous vider la tête. 🌺🙏⁣
⁣
J’espère que vous arriverez à vous mettre un peu au vert dans les jours qui viennent. Je pense à vous et je suis là pour vous en cette période. 😘😘 ⁣
⁣
RESTONS FORT, RESTONS UNIS.⁣
De tout mon 💚⁣
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#babsie #babsiesteger #lesconseilsdebabsie #lesvideosdebabsie #staypositive #bepositive #staypositive #nature #safe #besafe #meditation
COMMENT RESTER MOTIVÉ ET DYNAMIQUE ? 🤛🏻💪🏻⁣
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#lesconseilsdebabsie 💁🏼‍♀️⁣
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Ça y est ! Nous en savons enfin plus sur le début du déconfinement « progressif ». Même si je suis contente que cela évolue, je pense que comme moi il y a des moments durant lesquels vous ne devez pas vous sentir au top... 🤯⁣
⁣
Heureusement, j’ai plusieurs astuces pour rester motivé et dynamique durant cette période si particulière. 👏🏻🤗⁣
⁣
Je vous les partage avec plaisir dans mon nouvel article sur mon site internet « lesconseilsdebabsie » (lien en bio ☝🏻).⁣
⁣
N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et quelles sont vos astuces à vous 😘😘. ⁣
Je suis toujours là pour vous, surtout en ce moment ! ⁣
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⁣
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#coach #lifecoach #blog #blogger #babsie #babsiestegger #astuces #advice #staypositive #staystrong #bepositive #meditation #healthy #breathe
Quel merveilleux moment dans « Ça commence auj Quel merveilleux moment dans « Ça commence aujourd’hui » avec Faustine Bollaert ! 😘⁣
⁣
On a pu se rappeler l’époque de « Salut les musclés » et certains d’entre vous ont pu découvrir ce que je faisais aujourd’hui. ⁣
⁣
N’hésitez pas à vous balader sur mon site #lesconseilsdebabsie pour découvrir tout ce que je fais désormais (Life-coaching, yoga, workshop, ateliers de cuisine...). ⁣🧘‍♀️
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Merci à tous pour vos messages et vos magnifiques retours. J’essaye de répondre à tout le monde 😃 ! ⁣
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Le replay est disponible sur France 2 😘⁣📺
⁣
#cacommenceaujourdhui #salutlesmuscles #hilguegue #tvshow #tv #nostalgie #memories #lifecoaching #bepositive #goodvibes
There is a woman empowerment challenge going aroun There is a woman empowerment challenge going around on Instagram.  I think you are so bad ass  and amazing and I was careful to choose who I think will meet the challenge.... but above all I chose women I know who share my values and views of the world.  You are one of those women. Post a photo in black and white alone, written “challenge accepted” and mention my name. Identify 50 women to do the same, in private.  I chose you because you are beautiful, strong and incredible.  Let's ❤️ each other! #sarahmulberge #alecred #brandstromcharlotte #challangeaccepted #lovelife #peace #pray
#challangeaccepted #martagastini #alecredde #lecon #challangeaccepted #martagastini #alecredde #leconseilsdebabsie
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Strudel Kouglof et cie Broché – 4 mai 2011

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Babsie Steger

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